terça-feira, 19 de novembro de 2013

Proteína Vegetal Texturizada (carne de soja) é ruim?



   Depende de quem faz. Você terá que experimentar várias maneiras de prepará-la até ir descobrindo as que mais gosta. Já ouvi gente dizer que não gosta. É lógico que gosto é pessoal, mas prepará-la bem é essencial. Há pessoas que erraram na receita uma vez na vida e afirmam que não gostam. Não é por aí que vamos aprender a cozinhar. Eu já errei muitas vezes, mas já acertei muitas. Cada um tente as suas maneiras de preparar, mas aí vão algumas dicas para facilitar. Depois você adapta aos seus ingredientes preferidos.

Dicas:

·         Não a hidrate diretamente na água pura, mas coloque todos os temperos antes de colocar a carne de soja seca. Também pode refogar seus temperos prediletos, acrescente a pvt e depois a água que falta. Dessa forma, o sabor penetra melhor.

·         Faça um molho de tomate com um pouco mais de água e depois coloque a pvt seca em pedaços. Coloque outros ingredientes que preferir. Deixe cozinhar bastante. Dá para fazer um molho à bolonhesa com a pvt granulada para usar em outras receitas.

·         Cozinhe a pvt em uma água com curry (ou caril) pode ficar bom, para quem gosta do sabor desse tempero. Acrescente sempre os ingredientes que preferir.

·         Se gostar de uma consistência mais cremosa, fica legal acrescentar, depois de cozida, um pouco de creme de cebola (desses industrializados) dissolvido em água. Dá um sabor e uma consistência muito bons.

·         Essa eu não botei muita fé, mas tentei e deu certo. Alguém me disse para hidratá-la em temperos, colocá-la no espeto e depois na churrasqueira. Fiz um tempero mais concentrado com sal, água, azeite, orégano e outras coisas que não lembro. Deixei hidratar um tempo e coloquei no espeto. Lembro que muita gente que estava comendo carne começou a comer a pvt assada e quase fiquei sem. Funcionou.

·         Na panela de pressão, forre com óleo, cebola e tomate. Coloque uma camada de pvt, depois camadas dos legumes que gostar. Deixe a panela começar a fritar aberta, coloque um pouco de água para hidratar a pvt (mas não muita, pois os legumes soltam água). Deixe pegar pressão, cozinhe um pouco e desligue. Não deixe muito porque a pvt absorve água. Se colocar água com shoyu ou missô, diminua ou exclua o sal.

Por fim, experimente e vá descobrindo o que melhor funciona no seu caso. Bom apetite.

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